スーパーフード☆
こんにちは、島田です*
暑い日が続いてますねx…x
そんな最近好きなもの♪
お蕎麦です◎
何気なく食べていたお蕎麦ですが、調べてみると美容効果が凄いのです☆
蕎麦に含まれる「ルチン」という成分。身体のサビや老化の原因になる活性酸素を取り除く、アンチエイジングに重要な抗酸化作用の働きがあります☆
美容効果が高いビタミンB群が含まれているのもポイントです☆
他にも睡眠の質を高めてくれたり、便秘解消にもgood!女性特有のお悩みに一役も二役もかってくれるスーパーフードですね*
しまだイチオシのお蕎麦屋さんは善光寺の仲見世にある
丸清さん
モチモチした歯ごたえのお蕎麦とロースカツ丼が頂けます☆
そして先日、お客様に教えて頂いたお蕎麦屋さんに行ってきました☆
蕎麦にしざわさん
店内は広々としていて、とにかく綺麗です。
いつも食べるお決まりのメニュー
天ぷらとざる蕎麦を頂きました(^^)
ツユのお味しっかり!細麺でもしっかり食べた感があり本格派のお蕎麦でした☆☆☆
おススメのお蕎麦さんありましたら、ぜひぜひ教えてください(^^)